EN BUSCA DE LA ALEGRÍA ePub gratis

EN BUSCA DE LA ALEGRÍA de MARÍA INÉS LÓPEZ-IBOR

Ficha técnica

• EN BUSCA DE LA ALEGRÍA
• MARÍA INÉS LÓPEZ-IBOR
• Número de páginas: 232
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467066234
• Editorial: ESPASA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros torrent. EN BUSCA DE LA ALEGRÍA in Spanish

Overview

¿Es verdad que la alegría puede buscarse? ¿Es lo mismo que la felicidad? ¿Qué entendemos por alegría? ¿Nacemos o nos hacemos alegres? En busca de la alegría es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora María Inés López-Ibor, una de las psiquiatras más reconocidas y prestigiosas de nuestro país, nos proporciona las respuestas a estas y a muchas más preguntas fundamentales que nos ayudarán a lograr el bienestar interior y una salud metal plena. Con prácticos ejemplos y en un tono muy didáctico, apunta las claves para sentir la alegría en diferentes situaciones —incluso en las más complicadas—, para experimentarla como una vivencia y no como un sentimiento, para combatir el estrés, para reforzar nuestro sistema inmunitario y para tomar las mejores decisiones, ya que la alegría potencia nuestra flexibilidad cognitiva y nos permite encontrar soluciones más creativas e innovadoras. Si estás dispuesto a descubrirla y a disfrutarla al máximo, este es tu libro.

Pdf Recomendados: {pdf descargar} SOBOTTA. ATLAS DE ANATOMIA HUMANA VOL 3 (24ª ED.) download pdf, {pdf descargar} LA ESTRATEGIA DEL PARASITO (CRÓNICAS DEL PARÁSITO 1) read book, Read online: Sexed Up: How Society Sexualizes Us, and How We Can Fight Back by Julia Serano read book, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Male Lead Is Mine Vol. 3 - The Male Lead Is Mine, #3 read book, {pdf download} Aucune terre n'est la sienne read book, Download PDF Weekend Refresh: Home Design in 48 Hours or Less: An Interior Design Book by Tastemade, Tastemade read book,